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음주 운전 단속 기준 - 2009년 10월 부터 강화되었다고 하네요.

지금 시행되었는지 자세히 모르겠는데요 변경 예정이었다고 합니다. 참고 하시고 음주운전 절대 하지 맙시다..

단속 대상 농도가 0.05에서 0.03으로 바뀐다고 합니다. 거의 맥주 1잔 정도라고 합니다.

▶ 음주운전 및 음주측정거부

현행 : 2년이하 징역이나 500만원 이하의 벌금

향후 : 3년이하 징역이나 1000만원 이하의 벌금

▶ 단속대상 혈중알콜농도

현행 : 0.05

향후 : 0.03

▶ 음주운전 동승자

현행 : 없음

향후 : 20만원 이하의 과태료 - 음주운전자가 모는 차에 타거나 - 음주운전을 할 우려가 있는 자에게 술을 판 사람

▶ 음주운전으로 사람을 사상케할 경우

현행 : 업무상 "과실치사상죄"로 처벌돼 5년이하의 금고, 2000만원이하의 벌금형

향후 : 2회이상 음주운전으로 면허가 취소됐을 경우 전문의사의 상담을 거쳐야 면허증을 재발급.

▶ 음주운전 측정거부

현행 : 없음

향후 : 1.사상사고를 낸 음주운전 혐의자가 경찰의 음주 측정을 응하지 않으면아예 음주운전으로 간주해서 기소.

         2.교통사고를 내서 음주측정을 거부하면 음주사고로 간주해서 벌금 부과.

▶ 교통사고로 5주 이상 상해진단시

현행 : 없음

향후 : 예외 없이 조사 및 기소

술을 끊으면 좋은 점 10가지

1. ‘몸 망침의 악순환’에서 벗어날 수 있다. 술, 담배, 스트레스, 운동부족은 서로가 서로를 부른다.
   술을 끊으면 나머지도 사라질 가능성이 커진다. 특히 흡연자는 담배를 완전히 끊기 쉬워진다.

2. 하루 24시간이 무척 길어진다. 자기 개발의 시간이 많이 늘어나고 또 다른 취미 활동의 즐거움을 느낄수 있다.
   가족과 함께 보낼수 있는 시간이 늘어난다.   

3. 정신이 맑아진다. 술로 인한 실수를 줄일 수 있을 뿐 아니라 평소에도 판단력이 좋아져서 업무성과가 좋아진다. 
   맑은 정신에서 일을 보면 업무 효율이 쑥쑥 올라간다. 선진국에서는 조직의 리더가 절대 취해서 안 된다는 것이 불문율이다.

4. 현실을 제대로 볼 수 있다. 술꾼들은 스트레스나 골칫거리가 생기면 술로 푼다. 
    결국은 현실에서 도피하고 문제의 원인을 다른 데 돌리기 십상이다.

5. 돈을 아낄 수 있다. 아낀 돈으로 좋은 일을 할 수가 있다.

9. 삶이 풍부해진다. 애주가들은 “술 안 마시면 무슨 재미로 사느냐”고 묻는다.
   술 마실 시간에 음악, 미술, 서예, 독서, 운동 등을 하면 오히려 단조로웠던 삶이 재미있어진다.

10. 신체의 병 뿐 아니라 우울증, 불안장애 등 마음의 병을 예방할 수 있다. 술은 우울증과 자살의 주요원인이기도 하다. 
     금주하면 치매를 예방할 수 있다. 술 때문에 필름이 끊기는 데 계속 술을 마시면 치매 위험이 껑충 뛴다.

다가오는 연말, 새해 술자리가 많이들 있을 겁니다. 술은 기분 좋을 정도로 적당히 즐기는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 다가오는 새해의 희망과 편안한 내일을 위하여 모두 건강을 생각하셔서 적당히 즐기세요. ^^ 

< 사랑니, 어금니 발치 후 주의 사항 >

① 발치를 한 후 치과에서 물려주는 거즈는 2시간 이상 물고 있다가 뱉어야 합니다. 거즈를 물고 있는 것은 지혈을 하기 위함입니다. 그러므로 거즈를 물고 있는 동안 음식물을 먹지 않도록 하고 말을 하지 않아야 합니다. 입을 자꾸 움직이게 되면 피가 잘 멈추지 않습니다. 입에 고이는 피와 침은 그냥 삼키도록 합니다. ( 거즈를 물고 있을 때 힘을 주어서 조금 쎄게 물고 있는 것이 지혈에 좋은 것 같습니다. )  

② 거즈를 뺀 후 발치한 부위를 손이나 혀로 만지지 않도록 하고 양치등으로 인한 충격이 가해지지 않도록 합니다. 만약 거즈 제거 후 계속 피 가나면 새 거즈를 약간 적셔서 다시 물고 있습니다. ( 하루동안 약하게 출혈이 있을 수 있다고 합니다. 저의 경우 거즈를 조금 쎄게 물고 있으니 거의 멈추었습니다. 만약 피가 계속 많이 난다면 치과에 다시 가봐야합니다. ) 

③ 마취가 풀리려면 2~3 시간 정도 걸리며, 식사는 그 후에 하는 것이 좋습니다. 

④ 하루 동안 담배를 피우지 말고, 침을 뱉지 않도록 합니다. 그리고 3~4일 정도 음료를 마실 때 빨대를 사용하지 않도록 합니다. 입안에 압력이 발생하여 다시 출혈이 될 수 있기 때문입니다.

⑤ 약 일주일간 음주를 피하도록 합니다. 

⑥ 치아를 뽑은 후 하루 정도는 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 냉찜질은 통증과 출혈을 줄여주며 부기를 감소시킵니다. 시원한 음료수나 아이스크림도 도움이 됩니다.  

⑦ 발치 후 24시간 동안은 샤워나 목욕을 피하고 심한 운동을 하지 않도록 합니다.  

⑧ 이틀 정도 지난 후에는 냉찜질 보다 온찜질이 좋습니다. 혈류를 원활하게 하며 신진대사를 촉진시켜 치아를 뽑은 자리가 빨리 아물도록 해 줍니다.

⑨ 처방약은 용법대로 복용해야 합니다. 사랑니를 뽑은 후 항생제와 진통제가 처방됩니다. 진통제는 아프지 않으면 복용하지 않아도 되지만 항생제는 꼭 복용해야 합니다.

< 노트북 구입 시 고려해야 할 사항 >

1. 자신의 노트북 사용 용도를 생각한다. (성능, 이동성)

먼저 노트북을 구입할려고 마음을 먹었으면 그 사용 용도를 확실히해야한다. 요즘은 데스크 탑 못지 않게 많이들 노트북을 구입한다. 그에 따라 수많은 노트북 제품들이 출시되고 있다. 그 중에서 자신에게 가장 맞는 노트북을 후회없이 선택하기 위해서는 노트북 활용 용도를 확실히 생각해 두어야한다. 딱히 활용 용도를 생각해 두지 않았다면 다음과 같은 몇 가지 질문을 세워두고 그 답을 한번 생각해 보라.

① 그래픽작업과 고성능의 3D게임이 돌아가야 하는가?
② 노트북을 자주 들고 다니는가?
③ 하루에 노트북 사용 시간은 얼마나 되는가?
④ 간단한 문서작업과 인터넷, 동영상 정도만 돌아가면 되는가?

이렇게 용도를 생각하다보면 가장 중요하게 생각해야할 요소가 노트북의 성능과 이동성이다. 흔히들 올인원급 노트북, 서브 노트북이라 하는데 올인원은 성능이 아주 뛰어나고 각종 주변 장치들이 데스크 탑에 못지않게 장착되어 있는 노트북을 의미하고 서브 노트북은 성능과 주변 장치를 조금 포기 하더라도 이동성을 높인 노트북을 의미한다. 다시 말하면 올인원은 데스크 탑 대체용이고 서브는 데스크 탑 보완용이다. 그리고 최근 이동성을 극대화한 넷북도 인기를 끌고 있다.  

2. 구입에 사용할 예산을 고려한다.

노트북은 기본적으로 고가의 상품이다. 용도를 결정했다면 그 용도에 맞게 가격을 결정하여 제품을 선택하는 것이 중요하다. 요즘 기술력이 발달하여 이동성과 성능 두 마리 토끼를 모두 갖춘 노트북들도 나오고 있고 보기만 해도 가슴이 설레인다. 하지만 그 가격은 가슴을 울린다. T.T 대체적으로 같은 성능이라면 크기가 작고 가벼울수록 가격은 천정부지로 오른다. 대략 12인치에서 13인치 급의 고성능 노트북이 고가이다. 예산이 충분하지 않을 경우 이동성이 중요하다면 성능을 조금 포기해야하고 성능이 중요하다면 15인치 급 이상을 알아보라.

3. 노트북 cpu, 메모리

노트북의 cpu는 종류에 따라 각각 코드명을 가지고 있다. 예를 들어 같은 코어2듀오 제품이라도 산타로사가 있고 몬테비나가 있다. 이 경우 클럭 속도가 같더라도 발열이나 데이터 전송율, 전력소비량에 차이가 있을 수 있다. 노트북을 구입하기 전에 최근에 나온 cpu가 무엇인지 그리고 제품에 사용된 정확한 cpu의 종류 확인은 필히 해 두어야한다. 그리고 메모리도 성능을 판가름 하는 중요한 요소이다. 메모리의 종류가 DDR2 인지 DDR3인지 필히 확인 해야한다. 종류에 따라 버스의 크기 등이 다르기 때문에 같은 용량이라도 성능이 달라질 수 있다.

4. 그래픽 카드

그래픽 카드는 크게 외장형과 내장형이 있다. 외장형이라하여 노트북 바깥에 있는 것이 아니라 메인보드에 내장 되어 있는지 아니면 그래픽 카드를 따로 쓰는지의 차이다. 내장형은 인텔 GMA 정도 이고 외장형은 크게 Geforce와 Radedon이 있다. 고성능 그래픽 작업이나 3D 게임을 할려면 외장형 그래픽 카드가 필요하다. 당연히 외장형 그래픽 카드가 있는 제품을 살려면 가격은 상승한다. 그리고 그래픽 카드에도 메모리 용량이 표시되어 있으니 잘 확인해야 한다. 하지만 일반 문서 작업이나 동영상강의, 영화 정도 보는데는 내장형으로도 충분하므로 용도를 잘 생각해서 선택하라.

5. 노트북 크기, 무게

노트북에서 크기와 무게는 상당히 중요한 요소이다. 그 크기에 따라 가격차이도 많이 나고 활용도가 달라질 수 있다. 이동성을 중시한다면 12~13인치 급을 추천한다. 무게는 대략 1kg~2kg 사이가 좋을 것이다. 솔찍히 들고 다니기엔 2kg도 많이 부담스럽다. 혹 그 정도 무게야 할지 모르지만 노트북에 배터리, 어뎁터등 주변 장치 그리고 노트북 가방까지 하면 만만히 볼 무게가 절대 아니다. 주로 집에서 사용한다면 15인치 급 이상이 좋다. 화면이 넓어 보기도 좋고 키보드 크기가 커서 장시간 문서 작업에도 적합하다. 하지만 무게가 3kg 이상 되기 때문에 이동성은 현저히 떨어진다. 그리고 같은 성능이라면 12,13 인치보다 15인치 이상이 가격도 저렴하다. 오랜 시간 들고 다닐 경우에는 이동성을 극대화한 11인치 이하 넷북도 있다. 넷북의 경우 노트북에 비해 가격도 저렴하고 크기도 작아 오랜 시간 들고 다니기 상당히 좋다. 하지만 성능은 많이 떨어지고 키보드가 작아서 오랜시간 문서작업등 에는 부적절하다. 그리고 화면 이 너무 적으면 스크롤을 해가면 사용해야한다는 불편함도있고 오랜시간 사용하다보면 자라목이 될수도... -_-;;

6. 배터리 사용 시간

외부에서 많이 사용한다면 배터리 용량과 사용 시간을 필히 확인해두어라.

7. 표준 무선 통신 지원 사항

무선 통신의 표준은 802.11 이고 종류는 802.11a, 802.11b, 802.11g, 802.11n 등이 있다. 이중 가장 최신 기술이 802.11n 이고 종류에 따라 전송 속도와 셀의 범위가 차이가 난다. 노트북은 무선랜을 많이 사용하게 되므로 어떤 무선 통신을 지원하는지 확인해 둘 필요가 있다. 

8. A/S

노트북이 견고한 기기이기 때문에 잔고장이 자주 난다. 그리고 보통 전문가 외에는 다루기 힘들기 때문에 A/S가 상당히 중요하다. 대체적으로 국내 제품이 A/S 받기 쉽지만 해외 제품이라고 해서 A/S 가 나쁜건 아니다. 중소기업 제품의 경우 가격은 많이 싸지만 서비스 부분에서 좀 많이 아쉽다. 

9. 그 외에 디스플레이 종류, 주변장치 확장성을 위한 단자, 블루투스, 웹캠 등도 고려해볼 수 있다.